AERO DANCE

Aero dance

AERO DANCE

É uma aula de dança muito animada, que tem como objetivo queimar calorias se divertindo. Através de coreografias de diversos ritmos, que são aprendidas e repetidas durante as aulas, o aluno esquece as tensões do dia a dia e ainda melhora seu condicionamento físico de forma prazerosa e instigante. É uma atividade que trabalha a coordenação motora e melhora a autoestima, além de promover o desenvolvimento do sistema cardiovascular e o aumento da circulação sanguínea.

inventos de