AERO JUMP

Aero Jump

AERO JUMP

Na aula de Jump são realizadas repetições de exercícios aeróbicos sobre uma cama elástica (mini-trampolin), unindo alto gasto calórico com muita diversão com melhoria das funções cardiovasculares e perda de peso.

Gaste caloria e divirta-se saltando, dançando e sorrindo.

Treino com movimentos simples e seguros realizados em um trampolim. Visa condicionamento e queima calórica significativa, com ritmos motivantes e variados.

Muita música e animação nessa aula.

Horário 2016:
3ª e 5ª 20h30 às 21h20
inventos de